Trening Kontroli Złości
Praktyczne warsztaty kontrolowania agresji i złości
Ramowy program szkolenia warsztatowego:
Trening umiejętnosci prospołecznych:
- Skarżenie się
- Rozumienie uczuć innych ludzi
- Przygotowanie do trudnej rozmowy
- Radzenie sobie z czyimś gniewem
- Unikanie agresji fizycznej
- Pomaganie innym
- Radzenie sobie z oskarżeniami
- Radzenie sobie z presją grupy
- Wyrażanie miłości i sympatii
- Reakcja na niepowodzenia
Trening wnioskowania moralnego
Trening kontroli złości
- Wyzwalacze
- Sygnały i reduktory złości
- Monity
- Samoocena
- Myslenie o konsekwencjach
- Cykl złości
- Zachowania prowokujące gniew
Metody pracy :
- modelowanie danej umiejętności społecznej poprzez dwóch prowadzących
- dyskusja i wnioskowanie
- obserwacja grupy
- trening w parach danej umiejętności społecznej
- wykład dotyczący treningu złości
- motywacja trenujących poprzez stosowanie wzmocnień
System zajęć
- dwa dni - po 8 godzin lekcyjnych każdy
Liczebność grupy
- zajęcia prowadzimy w grupach do 20 osób
Zespół prowadzących: Julia Kordela , Anna Cyprowska
Zapraszamy do zapoznania się z listą naszych Klientów
Listy referencyjne udostępniamy na życzenie
Kontakt
Marta Cwalińska –
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Dorota Szostak –
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
tel: 22 – 333 74 26 / fax: 22 – 333 74 28